كيف أعرف شكل جسمي؟ جسم التفاحة - جسم الكمثرى - جسم الساعة الرملية - الجسم المستطيل
للتدريب الشخصي الاونلاين
http://www.facebook.com/NoSteroids
الجمعة، 23 فبراير 2018
الجمعة، 16 فبراير 2018
كيف تستخدم جهاز السير الكهربائي و كيف تتدرب على جهاز المشي Treadmill
كيف تستخدم جهاز السير الكهربائي و كيف تتدرب على جهاز المشي Treadmill
للتدريب الشخصي الاونلاين
http://www.facebook.com/NoSteroids
الجمعة، 9 فبراير 2018
انواع تمارين الكارديو و أنواع الرياضه ومعدل نبضات القلب
انواع تمارين الكارديو و أنواع الرياضه ومعدل نبضات القلب
للتدريب الشخصي الاونلاين
http://www.facebook.com/NoSteroids
الجمعة، 2 فبراير 2018
المحافظة على قوة عضلاتك مع التقدم في العمر
للتدريب الشخصي الاونلاين
http://www.facebook.com/NoSteroids
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)