الجمعة، 22 فبراير 2019

صعوبة بناء العضلات و هل يمكن تضخيم العضلات بسرعة

صعوبة بناء العضلات و هل يمكن تضخيم العضلات بسرعة


◄ السيرة الذاتية لكابتن محمد شعلان - اسأل عن التدريب أونلاين

◄ لدعم القناة و الحصول علي عضوية VIP  مع الكابتن

◄ اشترك و اسأل براحتك

الجمعة، 15 فبراير 2019

أهمية النوم لبناء العضل و مراحل النوم و تعديل الساعة البيولوجية

أهمية النوم لبناء العضل و مراحل النوم و تعديل الساعة البيولوجية



◄ السيرة الذاتية لكابتن محمد شعلان - اسأل عن التدريب أونلاين

◄ لدعم القناة و الحصول علي عضوية VIP  مع الكابتن

◄ اشترك و اسأل براحتك

الأحد، 10 فبراير 2019

كمال اجسام طبيعي 💪 و خسارة الوزن بطرق طبيعية 👌 - اعلان

كمال اجسام طبيعي 💪 و خسارة الوزن بطرق طبيعية 👌 -  اعلان


◄ السيرة الذاتية لكابتن محمد شعلان - اسأل عن التدريب أونلاين

◄ لدعم القناة و الحصول علي عضوية VIP  مع الكابتن

◄ اشترك و اسأل براحتك

الجمعة، 8 فبراير 2019

افضل الحميات في العالم و افضل انواع الرجيم واضرار الحميات الغذائية

افضل الحميات في العالم و افضل انواع الرجيم واضرار الحميات الغذائية


◄ السيرة الذاتية لكابتن محمد شعلان - اسأل عن التدريب أونلاين

◄ لدعم القناة و الحصول علي عضوية VIP  مع الكابتن

◄ اشترك و اسأل براحتك

الجمعة، 1 فبراير 2019

الملل في كمال الاجسام و الزهق من التمارين و كسر روتين التدريب

الملل في كمال الاجسام و الزهق من التمارين و كسر روتين التدريب

◄ السيرة الذاتية لكابتن محمد شعلان - اسأل عن التدريب أونلاين

◄ لدعم القناة و الحصول علي عضوية VIP  مع الكابتن

◄ اشترك و اسأل براحتك