النظام الغذائي لكمال الاجسام للتضخيم والتنشيف - النظام العلمي - الجزء ٢
سأتحدث عن الجزء الثاني ل النظام الغذائي لكمال الاجسام العلمي بناء علي أحدث التوصيات العالمية لخبراء التغذية في بناء العضلات وكمال الاجسام. النظام الغذائي هو الاساس لبناء العضلات أو التنشيف في كمال الاجسام.
فيديوهات لها علاقة بالتغذية في كمال الاجسام:
👈 الى اي مدى تنمو العضلات في كمال الاجسام الطبيعي بدون منشطات
https://www.youtube.com/watch?v=pMui74wFTIo
👈صعوبة بناء العضلات و هل يمكن تضخيم العضلات بسرعة
https://www.youtube.com/watch?v=HOgFLhBSpCo
👈لماذا يفشل نظام التنشيف - طريقة التنشيف الصحيحة
https://www.youtube.com/watch?v=C63_fdmAxkM
👈التنشيف والتضخيم في نفس الوقت - دراسات حديثة
https://www.youtube.com/watch?v=a2QI9ioEeqI
👈حافظ علي خصرك و انت في مرحلة التضخيم - عضل صافي بدون شحوم
https://www.youtube.com/watch?v=jlpJOR1emjs
◄ اشترك الآن و اسأل براحتك 🔴
◄ السيرة الذاتية لكابتن محمد شعلان
http://bit.ly/MohamedShaalan
← يمكنك تحميل كتيب كمال الاجسام مجانا ستجد فيه كل ما تريد معرفته عن كمال الاجسام و التغذية و التدريب..
من المدونة
http://blog.nosteroids.net
√ Mohamed Shaalan
Certified Personal Trainer & Fitness Nutrition Specialist
For Online Personal Training, please visit
http://www.NoSteroids.net
#NoSteroids #كمال_اجسام #النظام_الغذائي_لكمال_الاجسام
