حساب السعرات الحرارية بدون وزن الأكل
طريقة حساب السعرات الحرارية مهمة جدا لاي نظام غذائي متوازن سواء في كمال الاجسام للتصخيم او التنشيف او في تقليل الوزن وحرق الدهون. شاهد الفيديو لمعرفة كيفية حساب السعرات الحرارية في الطعام بطريقة سهلة وبدون استخدام ميزان.
