تقوية عضلات الساعد و الارجل لصد الضربات في فنون القتال و الدفاع عن النفس
اشترك و اسأل براحتك
لمتابعتنا و الاجابة علي الاسئلة يرجي زيارة الصفحة
يمكنك تحميل كتيب كمال الاجسام مجانا ستجد فيه كل ما تريد معرفته عن كمال الاجسام و التغذية و التدريب..
علي اجهزة الاندرويد
أو علي ال iTunes
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق