طرق للتغلب على العضلات الضعيفة - عضلات الرقبة وv taper و عضلة الصدر و عضلة الباي

طرق للتغلب على العضلات الضعيفة - عضلات الرقبة و عضلة الصدر و عضلة الباي

 للتدريب الشخصي الاونلاين

http://www.facebook.com/NoSteroids