الاثنين، 12 أبريل 2021

أفضل وجبة افطار للضخامة العضلية وحرق الدهون

 أفضل وجبة افطار للضخامة العضلية وحرق الدهون


تعتبر وجبة الافطار هامة جدا في اي نظام غذائي وخاصة للاعب كمال الاجسام. تعرف علي كمية الماكروز (البروتين - الكاربوهيدرات - الدهون) المطلوبة في وجبة الافطار لبناء العضلات وحرق الدهون.




مرسلة بواسطة في

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)