الجمعة، 30 يوليو 2021

الفشل العضلي في التدريب وأهميته لضخامة العضلات

 الفشل العضلي في التدريب وأهميته لضخامة العضلات



التدريب حتي الفشل العضلي هو موضوع مثير للجدل في كمال الاجسام. فما هو تعريف الفشل العضلي أو الانهيار العضلي وهل يؤثر علي ضخامة العضلات في كمال الاجسام؟

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق