إنهاء تمارين كمال اجسام وتمارين حديد جديدة - Finisher Exercises
العب هذه التمارين لحرق الدهون وبناء العضلات.
تمارين للصدر والكتاف والباي سيبس والتراي سيبس والبطن والظهر والساعد والارجل
فيديوهات لها علاقة بالموضوع:
برنامج لبناء العضلات و نصائح للتمرين
◄ السيرة الذاتية لكابتن محمد شعلان - اسأل عن التدريب أونلاين
◄ لدعم القناة و الحصول علي عضوية VIP مع الكابتن
◄ اشترك و اسأل براحتك
← يمكنك تحميل كتيب كمال الاجسام مجانا ستجد فيه كل ما تريد معرفته عن كمال الاجسام و التغذية و التدريب..
من المدونة
√ Mohamed Shaalan
Certified Personal Trainer & Fitness Nutrition Specialist
For Online Personal Training, please visit
#NoSteroids #كمال_اجسام #دايت
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق